חשוב לטפל בעצמך מדי פעם בבריאות הנפש שלך ואושרך. אם לא תקציב פינוקים, יכול לגבות מחיר ממצבך הכלכלי אם אינך נזהר. למרבה המזל, ישנן דרכים לטפל בעצמך ולשמור על הכספים שלך גם אם אתה בתקציב הדוק.
Table of Contents
מה המשמעות של טיפול בעצמך?
“כשאתה מתייחס לעצמך, אתה עושה משהו שזמן וכסף אינם מאפשרים על בסיס קבוע,” אמר פול גאודיו, מתכנן פיננסי מוסמך (CFP) בחברת Bryn Mwr Trust, באימייל ל”מאזן “. זו פעילות או רכישה שאתה נהנה מדי פעם, ולא בכל יום.
זה יכול להיות מגוון דברים, שרבים מהם בכלל לא עולים כסף.
“למשל, אתה יכול לכבות את הטלפון שלך, לקרוא, לכתוב או פשוט להירגע על הספה”, אמר מייק קייס, יועץ פיננסי מוסמך (CFA) בחברת Willingdon Wealth Management, ל- The Balance באמצעות דוא”ל. “בהתחשב בכך שימים רבים יכולים להיות עמוסים ולחוצים, אתה עלול למצוא זמן שקט להיות פינוק מרענן.”
מתי זה בסדר להתפנק?
אמנם זה בסדר שהחבר שלך יתמכר מתי שהוא רוצה, אבל אולי זה הגיוני יותר שתעשה זאת שבועי או חודשי.
הערה: אין תשובה מתאימה לכל אחד באיזו תדירות זה בסדר להתפנק מכיוון שהכל תלוי בתג המחיר של ה”פינוקים “שלך, בהכנסות שלך, בתקציב שלך וביעדים הכספיים שלך לטווח הארוך.
“כדי שארגיש בנוח להתמכר, אני צריך להקריב קודם,” אמר קייס. “בתור עשיר עשיר אני עוקב מקרוב אחר הדיאטה שלי, אבל אני גם אוהב גלידה. אז אני אוכל גלידה פעם בשבוע כדי ‘להתפנק’ כשאני מעדיף לצרוך אותה כל יום. “
קייס מאמין מאוד שבעוד שפינוקים לא צריכים לעלות הרבה, הם צריכים להיות כרוכים בהקרבה. הקצאת כספים לפינוק יקר יותר כמו חופשה בסוף השבוע או ארוחה מהודרת תלבש קורבן כמו עבודה בשעות נוספות, להרים הופעה צדדית או לשלם קודם חוב. ככל שתקריבו יותר, כך הפינוקים עשויים להיות גדולים ותכופים יותר.
כיצד לתקצב את הפינוקים שלך
כדי לתקצב את הפינוקים שלך, הגדר ותעדף תחילה את היעדים הכספיים, כגון תשלום חובות כרטיסי אשראי בריבית גבוהה והלוואות לסטודנטים, או פשוט לשלם את כל החשבונות החודשיים שלך לפני שתוציא כסף אחר. הבן היכן אתה נמצא והיכן אתה מקווה להיות בעתיד כדי שתוכל לקבוע את התקציב האידיאלי למצבך.
“ברגע שתסתכל על ההכנסות וההוצאות שלך, תגלה כמה אתה יכול להקצות לפינוקים תוך שאתה נשאר במטרה להשיג את המטרות שלך”, אמר דייוויד אבאט, CFP בחברת אסטרטגית עושר שותפים, באימייל ל”מאזן “. אבאט הציע כמה שיטות תקצוב, כולל:
- שלם לעצמך קודם : חשב את החיסכון החודשי הדרוש לך בכדי להגיע ליעדים הכספיים שלך. לאחר מכן, שלם קודם בעצמך על ידי הפקדה אוטומטית של סכום זה בחשבון בנק ישירות מתלוש המשכורת שלך. לאחר שתחשב בעלויות קבועות כמו דיור ותחבורה, תוכל להשתמש בדולרים הנותרים להוצאות העדיפות הגבוהה ביותר שלך. שיטה זו יכולה להבטיח שההרגלים שלך מתיישבים כראוי עם המטרות שלך.
- שיטת מעטפה : הכנסת כסף למעטפות עם קטגוריות שונות כמו מצרכים, גז ופינוקים זה רעיון נהדר. לאחר מכן, הוצא רק את הכסף שיש לך במעטפה הזו לקטגוריה זו מדי חודש. שיטת המעטפת יכולה להעניק לך תחושת העצמה ולאפשר לך להקצות את כספיך על סמך סדרי העדיפויות שלך.
טיפ: שיטת תקצוב נוספת שעשויה להתאים לך היא תקציב 50/20/30 , שיכול לעזור לך להקצות את שכר החודשי שלך לבית לצרכים, חסכון ורצונותיך (פינוקים).
טיפים לטיפול בעצמך בתקציב הדוק
ישנן מגוון דרכים בהן אתה יכול להתייחס בעצמך בתקציב הדוק. אבאט המליץ לך להיות יצירתי ולחשוב על חלופות בעלות נמוכה יותר שלא גורמות לך להרגיש שאתה מקריב יותר מדי.
- ארגן מועדון ספרים: במקום לבזבז הרבה כסף על פעילויות חברתיות עם יקיריהם, הקם מועדון ספרים בו חברים יכולים להיפגש באופן אישי או באופן וירטואלי כדי לדון בספר וליהנות מהאוכל והמשקאות האהובים עליהם יחד.
- בקר בפארק: ישנם הרבה עיירות, מחוזות ופארקים לאומיים ברחבי ארה”ב, שרובם מאפשרים כניסה חופשית. בקר באתר מקומי כל כמה זמן כדי לקבל אוויר צח ולטבול בנופים יפים.
- מתנדב: הכירו אנשים חדשים והחזירו לקהילה שלכם באמצעות פעילויות התנדבותיות. אתה יכול להתנדב במקלט לבעלי חיים, מטבח מרקים או ארגון ללא מטרות רווח מקומי.
- תירגעו באמבטיה חמה: אחרי יום ארוך וקשה, קחו אמבטיה חמה והאזינו למוזיקה האהובה עליכם. כך תוכלו להירגע ולהירגע בנוחות של ביתכם מבלי לבזבז שקל.
- קנו מכונת קפה איכותית: אם אתם מתפתים לעבור את הכונן של סטארבקס מדי יום לקבלת לאטה, השקיעו במקום זאת במכונת קפה איכותית והכינו שתייה בבית.
בשורה התחתונה
זכרו שזה בסדר להתפנק. למעשה, פעולה זו יכולה לשמור על שפיות ושמחה מבלי לפגוע בכספיכם. רק וודא שאתה מתקצב בהתאם לפינוקים שלך. אם אין מקום בתקציב שלך לפינוק, שנה אותו כך שאתה לא מוציא כל כך הרבה על הוצאות אחרות.
Ahmad Faishal is now a full-time writer and former Analyst of BPD DIY Bank. He’s Risk Management Certified. Specializing in writing about financial literacy, Faishal acknowledges the need for a world filled with education and understanding of various financial areas including topics related to managing personal finance, money and investing and considers investoguru as the best place for his knowledge and experience to come together.